Как избавиться от растяжек или сделать их незаметными

как избавиться от растяжекРастяжки на теле представляют собой рубцы бледного цвета, которые возникают на коже вследствие нарушения баланса гормонов, грудного вскармливания, во время беременности, резкого снижения или наборавеса.Растяжки на теле зачастую возникают у женщин, которые имеют небольшое содержание эластичных волокон или подвержены воздействию наследственности.

Если растяжки возникают на животе, бедрах, ягодицах, груди, предплечьях, это вызвано слишком сильным натяжением кожи.

Избавиться от растяжек можно в результате замещения их соединительной тканью: вначале рубцы становятся розовыми, а после содержание кровеносных сосудов светлеет.

Конечно, каждой женщине хочется избавиться от растяжек. Мы рассмотрим, какие методы можно помогут избавиться от растяжек.

Ни для кого не секрет, что одной из наиболее распространенных причин появления неприятных рубцов является беременность. Но не всем женщинамизвестно, что намного проще и правильнее не допуститьвозникновения растяжек на животе, бедрах, груди, чем потом бороться с ними, ведь процесс избавления от растяжек может длиться на протяжении многих месяцев и даже лет.

избавиться от растяжек на животеКак не допуститьвозникновения растяжек во время беременности?

1. Питание должно быть сбалансированным. Употреблять в пищу большое количество белка, а также ограничить употребление мучного и сладкого. Это поможетследить засвоим весом, чтобыне допустить его резких перепадов.

2. Ополаскивайте грудь водой, после чего обтирайтеее махровым полотенцем. Вам не нужно будет думать, как избавиться от растяжек после родов на груди, если вы будете использовать специальные бюстгальтеры.

3. Чтобы не допустить  возникновения растяжек на животе, необходимо носить специальные бандажи, пояса, поддерживающее белье, тогда кожа не растянется.

4. Нужно увлажнять и смазывать кожу кремами, которые имеют в своем составе коллаген и аминокислоты.

5. Чтобы не появились растяжки на ягодицах, нужно придерживаться активного образа жизни, заниматься гимнастикой и выполнятьпростые упражнений для ног и бедер.

Кроме того, можно пользоваться эффективными народными средствами от растяжек, если все-такиони возникли.

Народные методы очень удобны в применении, а также имеют явные преимуществапо сравнению со специальными медицинскими процедурами: они всем доступны и помогают избавиться от растяжек на животе и в других местах в домашних условиях.

Скраб

Скрабы можно делать с использованием сахара, кофейной гущи,соли, молотого кофе, добавляя к этим ингредиентам оливковое или любое другое растительное масло, сметану. Кроме того, в такие скрабы можно избавиться от растяжек после родовдобавлять несколько капель эфирных масел, после чего втирать смесь в проблемные места десять-пятнадцать минут, принимая душ. Затемскраб смывают с применением контрастных обливаний и смазывают питательным кремом.Скрабы, приготовленные в домашних условиях, являютсячрезвычайно действенным народным средством от растяжек, если использовать их несколько раз каждую неделю.

Втирания

Нужно смешать по десять капель экстрактов лаванды, жасмина,розмарина, сока лимона,апельсинового масла, добавить сто миллилитров масла жожоба. Полученную смесь нужно оставить на сутки в темном местев закрытой емкости. Затем ее можно втирать в проблемные зоны или применять во время массажа.

Массаж

Постоянный массаж проблемных участков с применением разнообразных масел является прекрасным народнымметодом от растяжек. Для массажа можно использовать апельсиновое или миндальное масло, а также масло из ростков пшеницы,масло лесного ореха,масло розмарина. Поскольку все перечисленные виды маселсодержат большое количество витамина Е, ваша кожа станет упругой и эластичной. Массаж необходимо делать очень аккуратно – не нужно растягивать кожу и не стоит делать сильные нажатия.

избавиться от растяжек после родов

Процедуры в салоне

Помимо народных методов, избавиться от растяжек можно с помощью специальных косметологических процедур, которые выполняют в салонах.

1. Ароматерапия с применением растительных очищенных масел.

2. Холодные или горячие обертывания с использованием эфирных масел, водорослей, лекарственных трав.

3. Талассотерапия, бальнеологические процедуры и SPA.

4. Мезотерапия – процедура, при которойинъекционно вводят активные вещества (или прибезинъекционноймезотерапии – под давлением), которые позволяют разбить крупные большие молекулы намолекулы меньшего размера, очищая их от токсинов и холестерина, приводя к усилению микроциркуляции кожи.

5. Озоно-кислородная терапия: помогает рубцампосветлетьвследствие ускоренияв коже обмена веществ.
6. В случае грубых растяжек может помочь химический пилинг, в результате которого кожа молодеет и свежеет, а результат сохраняется довольно долго.
7. Лазерная шлифовка очень эффективна – в результате кожа становится заметно болеегладкой.

Некоторые женщины и вовсеиспользуют радикальные методы для избавления от растяжек, к примеру, избавиться от растяжекхирургическую коррекцию кожи при помощи пересадки кожных участков.

Теперь для вас не секрет, как лишиться растяжек, какие имеются эффективные средства против этого неприятного явления, какие народные средства можно применять, а также как не допустить возникновения растяжек при беременности. Но можно выделить и общие правила, которыепомогут добиться желаемого результатанамного быстрее.

Необходимо помнить, что растяжки на теле представляют собой серьезное повреждение кожи, поэтому чтобы восстановить ее, могут понадобитьсясущественные временные затраты. От растяжек невозможно избавиться сразу: нужны месяцы, а иногда и годы усиленной работы. Однако первый результат вы сможетеувидеть уже через несколько недель.

Главным залогом успеха в избавлении от растяжек является регулярность и постоянство. Ни один методне принесет результата, если вы будете использовать его время от времени.

Лучше всего применять весь комплекспроцедур: народные методы борьбы с растяжками, использование косметических и водных процедур, физические упражнения, фитотерапию, диету и массаж.

Стоит почитать:

Оставить комментарий